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傳說中的工作力X時間管理X 如何擁有?

是否覺得一天就這樣渾渾噩噩過了?

上班族心聲:『明明工作忙東忙西,主管待辦事項也都跟進,工作量卻越來越多,根本做不完?』
家庭主婦:昨天去全聯買家庭用品,怎麼今天又在寶雅買昨天忘記的衛生紙?』

大學生:『報告早該開始討論,但進度超級落後?』

 

小時候總覺得想要快快長大,時間過得好慢唷!

長大後卻發現每天時間消逝極快,常常『一週結束了,一個月過去了,最後又到了年底』

到底做了什麼事?

記憶點模糊,消失?

 

沒錯,如果你有這樣的困擾,會建議自我檢視之外,善用方法讓自己重新出發,掌握自己的人生!

我是個家庭主婦,要忙二個孩子,家裡任內事務,舉凡家裡修繕小事,三餐繳費等。

 

雜事多到開始懷疑自己的人生,近期在網上看到近年火熱的子彈筆記本方法,本人看到為之天人,
立馬在網路找尋大家使用的小撇步。

 

我想不管是否聽過,對於人生有規劃,有本子紀錄的,我都很建議可以效法,能夠應用層面很廣。

子彈筆記本的精神概念就是,只需要一本任何筆記本跟一隻筆,就可以立馬開始紀錄事項。

 

網路找到位在紐約的美國創辦人洛德的影片介紹,非常有趣的是身為無法集中精神症狀的他,自己創立使用符號加入到他自己的本子上,讓自己可以清楚管理每日行程的方法,使用一段時間後,轉為介紹朋友後,連朋友都認為非常有效,最後廣為流行。

下面連結是洛德的官網,他很建議大家保持簡單使用子彈筆記術,官網不定時會發布消息

The Bullet Journal Method

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子彈筆記術創始人官網:https://bulletjournal.com/

 

看到許多人還把自己的筆記本弄的美輪美色,配上大量藝術文字跟貼紙設計,真的是讓人看了相當佩服,有興趣的一定要去youtube搜尋bullet journal,當下腦中出現大大的驚嘆號!

 

為什麼我不早點知道?確實打破了我以往使用傳統年曆本本的不方便!

 

對,你一定想問,我哪來的美國時間???但哪來的那個美國時間你又在看手機呢?

每天蝦忙時間多到數不清楚,身為專業的家庭主(煮)婦

家裡有二隻寶貝,加上腦公固定要出差,家裡瑣碎大小事務一股腦的常忘東忘西,事情永遠做不完,學校註冊書籍繳費,活動才藝班,每月卡費健保繳費傻傻分不清楚。

 

彤媽咪真的要爆炸了,就某天又想不開,連好幾個夜晚看完幾個知名的外國專業子彈筆記術的youtuber,馬上敗了跟借了將近五本書,待我來詳讀這幾本管理筆記本書籍,是否真的會有幫助呢?

 

這幾年除了管理力,時間管理跟深度學習力的書充斥著各大書店,想必大家心有戚戚焉,在個人私領域或是工作領域上,不只是工作量變多,工作的複雜化跟過度氾濫資訊的處理量都大幅度的增加很大。

 

現今社會需求不如從前單純,工作型態以及生活壓力都隨之而來,如果不懂的時間管理,日以繼日,最寶貴的身體出問題,許多人僅想快樂的生存目地也就很難從小確辛到達人生自我實現了!
 

在孤獨求敗的主婦人生中,擠出熬夜不看美劇的夜晚,伴讀了好幾本子彈筆記本相關書籍,意外的看到日本麻理惠,傳說中的手帳治療師(日本真的很特別,隨著社會複雜度而延續出許多特殊職業,不愧是追求匠精神的日本特殊文化),這幾個月試用了子彈筆記本的方法,真的有如大家說的,當所有事情記錄下後,就會有股莫名的動力帶著你完成所有的task!

 

下面這本不是子彈筆記本相關,但是屬於手帳筆記本,作者提倡的理念跟方法也非常實用,整本書看完我的時間管理這堂課馬上加分到99,跟子彈筆記本一起使用更為驚人,大推!

四個顏色分類手寫再加上月跟周計畫來分為工作跟私人的計畫,作者分享的超多神奇秘訣,讓工作能力越來越強,文件再也不會堆在桌子卻無從整理起。

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圖解 一寫就成真 神奇高效手帳筆記術

初學幼幼班的彤媽咪嚇到,每天忙到焦頭爛耳,最近已經變成吼媽的我,一方面對著二個幼小心靈過意不去,卻也沒辦法,因為大量的微小,瑣碎事弄到心神不濟,總覺得每天的人生都是重複無趣,活得沒有主題也沒有夢想,許多悲哀的埋怨念頭開始萌生,開始數落自己是否當初年輕時候做錯決定,進而懷念起當時的美好,這樣不健康的想法日子對家庭也不是件好事。

 

以上都是我真正有過的想法,孩子都生了,婚都結了,只能改變自己的想法,這些年靠著自己一路走來,已經習慣將所有不開心事物轉化成一個過程,將想法整理,告訴自己找出解決方法,這個直接內化過程已經在這幾年非常習慣的習慣了。

 

以下整理子彈看完這些書後,整理出簡單的概念給有興趣的朋友了解

 

子彈筆記本結構將所有的項目都規劃成待辦事項,在代辦事項前面加上正方形格子,完成後就打勾,藉由完成事項來建立自信心。


子彈筆記本整個基本概念都是環繞著符號表,最基本的符號表有黑點,三角型,箭頭跟橫線。

  • 一定要有的頁面為,符號表/ 年曆/ 月曆/ 週歷,日曆,最重要的軸心為索引頁面,紀錄內容都是以簡短文字,不需要長句子,如開會,運動,會議,時間直接填寫在前面,主要為方讀取。
  • 在待辦事項前面加上特殊符號後,可在事後整理或是快速分類讀取想要的資訊。
  • 子彈筆記術非常方便之外,也非常不怕改變,因人而異,自己的需求就自己寫,因為全部需要索引業來引導你日後找出你之前的資料。

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會開啟視窗,往下拉可以收聽,現代人通勤碎片時間來聽一下,家庭主婦打掃時間邊收聽,讓我們一起來交流吧

以下是我讀完推薦的這幾本書,對於時間管理有興趣真的要看看,看完你一定會有收穫!

能夠學到很多基礎概念,簡單易懂,看完後可以減少紀錄不必要事項,對於格式都能輕易上手!

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  • 子彈筆記術~隨時都能開始的超簡單法

下面這本有很多範例,適合初學者直接挑選,直接使用,習慣格式後在隨自己需求修改!

 

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如果你有寫本本的習慣,你可以從這些書中找出其他可以效法,讓自己提升管理時間

如果你想要找個更有效率的工作方法,可以試試只是在自己的行事曆項目錢做些符號

如果你想聰明為自己擬定有規律有有計畫的人生

 

現代人時間被電子3C佔滿,連行事曆都是,但卻沒有更好掌握自己的每天行程,時間都還要開手機檢視,這就代表你的頭腦已經沒有在運轉,也慢慢轉向不思考的模式,長期電子產品依賴的習慣已經讓現代人腦袋只能接受破碎化的訊息,如果這樣一直下去,何來的競爭力呢?

 

不只是閱讀力,聰明有效的管理時間,善用筆記本來幫你做到!

不要再說上天不公平了,因為上天給了大家最公平的就是每人都只有24小時,時間就是上天最公平的禮物,還不快點去把這個禮物給加強

 

這些書都強調一件事,就是當你在用筆寫下的紀錄,也就代表再次強化你的腦記憶,強迫去使用記憶,將所有的紀錄變成『可視化』後,最後會發現更為清晰的能了解自己的需求,進而更有計畫有效率去管理你的時間。

 

接下來,要再去拜讀子彈筆記本創始人的書了,希望你們都能有空學習新的紀錄方式~

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以上圖片擷取為博客來書店網站

 

 

 

 

 

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